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Leistungsdiagnostik und individuelle Beratung zur Steigerung Ihrer Fitness
Warum?
Regelmäßige körperliche Aktivität hat unzählige positive Effekte für jeden Menschen.
Bei vorhandenen Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, Atemwegserkrankungen oder Zuckerkrankheit zeigt sich eine positive Beeinflussung der Krankheitsparameter. Die Belastbarkeit nimmt zu, die benötigte Medikamentendosis sinkt und die Lebensqualität steigt.
Bei Übergewicht wird durch Sport die Fettverbrennung gefördert, die Leistungsfähigkeit gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Durch Sport wird das Risiko für Herzkreislauferkrankungen (Schlaganfall, Herzinfarkt) vermindert.
Bei Sportlern ist die Leistungsdiagnostik zur Optimierung der Trainingsmethoden und zur Verbesserung der Ausdauer- und Maximalleistung fester Bestandteil des Trainingsprogramms.
Sport ist und schafft Lebensqualität!
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